lunes, 30 de marzo de 2015

La importancia de donar...


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  Ser solidario significa hacer propias las necesidades del otro; sentirse comprometido y actuar por el prójimo, haciendo una las necesidades o voluntades de dos o más personas. Para que se cumpla esta condición, es necesario primero que ambas partes se pongan en el lugar del otro, haciendo propia la situación ajena; y transformando así la relación en algo pleno y verdadero, en función del amor.
  Desde nuestro lugar compartido como formadores, ustedes familias y nosotras docentes, nos encontramos en el desafío de plasmar en  hechos reales estas  palabras.
 Con este objetivo, surge el Proyecto de Donación de Sangre y Médula Ósea que estamos organizando para el próximo 11 de abril.
La importancia de donar
Por qué elegir ser donante voluntario de sangre
La donación de sangre es un acto altruista para el que no hay que tener condiciones excepcionales, únicamente la conciencia de que es necesaria para alguien (o para nosotros mismos ya que 9 de cada 10 personas la necesitarán en algún momento de su vida).

 Donar es un hábito saludable
Tu sangre será analizada y ante cualquier indicio de enfermedad, serás notificado de manera particular.
¿Donar puede perjudicar al organismo?
NO. Una bolsa de donación recoge 450 cc  de sangre; es una cantidad que el cuerpo asume sin ningún problema cuando estamos sanos y que no causa ningún trastorno posterior. El cuerpo la regenerará en unos días mientras sigue con su trabajo habitual.
El proceso de donación dura unos quince minutos, no es necesario que estés en ayunas (podrás consumir alimentos libres de grasa como frutas, cereales, carnes magras con vegetales)

 Seguridad en el proceso de donación
La donación de sangre es un proceso seguro que se realiza bajo la responsabilidad de un equipo médico que pertenece a la Fundación Banco Central de Córdoba, en el Hospital Municipal.
Todo el material que se usa es estéril y de un solo uso.

 Donar es fácil y seguro
El acto solidario de la donación de sangre es fácil y  todo aquel que cumpla con los siguientes requisitos, puede hacerlo.
· Tener más de 18 años y menos de 65.
· Pesar más de 50 kilos
· Estar sano.(No haber tenido enfermedades como hepatitis, toxoplasmosis, anemia)
· No tomar medicación permanente (Por ejemplo levotiroxina en personas que tienen alteraciones en la tiroides)
En el caso de tener tatuajes, que sean anteriores a los tres últimos meses.
Si querés formar parte de este sueño… UNITE A NOSOTROS COMPLETANDO CON TUS DATOS, o invitando a tus amigos, vecinos y familiares.
  











miércoles, 25 de marzo de 2015

Colación saludable…
¿En qué consiste? ¿Por qué la implementamos?


La alimentación es una necesidad básica y un derecho humano. La comida nos aporta los nutrientes necesarios para vivir y, además, nos remite a experiencias y vivencias ligadas a sabores, olores, situaciones y personas significativas de nuestra vida. Comer es una ocasión para el placer, el encuentro, la comunicación, el festejo, la reunión y, muchas veces también, un espacio para el diálogo.
En este sentido, la escuela es uno de los espacios indicados para brindar conocimientos y generar hábitos y actitudes de modo que los estudiantes adquieran recursos y adopten una forma de vida sana y positiva en relación con la salud individual y colectiva, asumiendo, además, un rol activo como agentes multiplicadores dentro de sus propios grupos familiares.

LA INSTITUCIÓN ESCOLAR ES UN ÁMBITO EN EL CUAL SE TRANSMITEN VALORES, Y EN RELACIÓN CON LA SALUD, SU TAREA FORMATIVA RADICA EN FOMENTAR ESTILOS DE VIDA SALUDABLE CENTRANDO LA ACCIÓN EN LA PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN.


En nuestra escuela, hemos desarrollado durante el ciclo lectivo 2014, el Proyecto Monte Maíz es Súpersaludable, cuyo propósito fundamental fue crear hábitos de alimentación. Desde esa perspectiva, nuestro trabajo continúa este año, haciendo que lo “aprendido” se ponga  “en práctica”. Por eso, en las aulas los niños, junto a sus maestras, participan, durante estos días, en la elección de “colaciones saludables”. Los alimentos que decidan comer, podrán ser traídos desde casa o bien, compradas en la cantina. Comenzaremos a generar el hábito, compartiendo una colación de estas características dos o tres veces por semana. (En los próximos días daremos información precisa, al respecto).
Hablamos de colación y no de merienda porque, ésta se ingiere en los hogares, al igual que el desayuno, el almuerzo y la cena y su organización corre por cuenta de los familiares adultos. De todas maneras, es válido y muy valioso escuchar los aportes/ elecciones que podrán hacer los niños, muchas veces fundamentando su decisión desde lo aprendido en las aulas.